Por Daniela Maurette.
El domingo 29 de junio, en las instalaciones de CRESTA, se llevará a cabo el 9° Congreso de Yoga y Meditación , organizado por Paola González y Ruper Serra. El objetivo de este encuentro es compartir y dar a conocer los beneficios de esta disciplina. Además de ayudar a instituciones con alimentos no perecederos que se recaudan ese día. Un evento que ha reunido a más de doscientas personas y que demuestra, como indica Paola que “el yoga y la meditación no son una moda: son herramientas ancestrales que hoy cobran más vigencia que nunca.”
7500: ¿Cómo nace la idea de este encuentro, Paola?
PG. “La idea de este encuentro nace hace varios años, 9 en concreto, con la excusa de festejar el Día Internacional del Yoga. Surgió del deseo profundo de compartir entre pares y también de dar a conocer a toda la comunidad los beneficios de esta disciplina que amamos. Queríamos reunirnos no solo para practicar, sino para compartir experiencias y también para ayudar. Cada año recolectamos alimentos no perecederos que luego donamos a diferentes comedores e instituciones de la ciudad. Este año será para el Jardín Comunitario Frutillitas. Si bien es organizado por Ruper (NdR: Ruperto Serra) y por mi, el Congreso se sostiene gracias al compromiso colectivo de muchas personas que creen en él. Este año somos 20 profes ofreciendo prácticas de distintos estilos de Yoga y Meditación.”
7500: ¿Quiénes pueden participar?
PG: “Todo aquel que quiera. Este encuentro es para todas las personas que deseen acercarse al yoga y la meditación. No es necesario tener experiencia previa: pueden participar practicantes habituales y también quienes estén dando sus primeros pasos en este camino. El Congreso está pensado como un encuentro inclusivo, amable, accesible y profundamente humano. Es un evento gratuito y solidario abierto a toda la comunidad.”
7500: ¿Cuántos participantes esperan?
PG: “Cada año la convocatoria crece, así que no puedo darte una cantidad exacta. Pero en las últimas ediciones han sido aproximadamente 200 personas. La energía que se genera es muy especial. Más allá del número, lo que más valoramos es la buena onda que reina en el encuentro y la disposición con la que cada persona llega.”
7500: ¿Qué balance realizan de las ediciones anteriores?
PG: “El balance siempre es profundamente positivo. Cada edición nos deja aprendizajes, emociones y gratitud. Hemos visto cómo muchas personas se inspiran, se animan a formarse, a iniciar procesos personales, o simplemente a tomarse un tiempo para ellas mismas. El Congreso se transformó en un momento esperado del año, una pausa necesaria que muchas personas ya viven como un ritual.”
7500: ¿Hay un auge en la práctica del yoga y la meditación?
PG: “Sí, sin dudas. Y lo celebramos. Vivimos tiempos que nos invitan a mirar hacia adentro, a cultivar el equilibrio, a volver al cuerpo y a la respiración. El yoga y la meditación no son una moda: son herramientas ancestrales que hoy cobran más vigencia que nunca. En un mundo acelerado y muchas veces desconectado, estas prácticas nos ofrecen un refugio, una brújula y un camino de transformación.”
7500: ¿A qué se debe este auge?
PG: “Creo que tiene que ver con una necesidad colectiva de buscar maneras de sanar la ansiedad y el estrés que nos genera la vida actual. Entonces habitar el presente con mayor conciencia y reconectar con lo esencial se vuelve fundamental. Muchas personas buscan formas más amables de habitar sus cuerpos, sus emociones y encontrar sentido en su día a día. El yoga y la meditación, en todas sus formas, ofrecen ese puente entre el hacer y el ser.”
7500: ¿Qué día y en qué lugar se realizará el Congreso?
PG: “El Congreso tendrá lugar el día 29 de junio, de 14,30 a 19,30 horas en la sede de CRESTA, Maipú 270. Me gustaría invitar a toda la comunidad a sumarse a este 9* Congreso, a regalarse unas horas para volver a sí mismos, respirar profundo y compartir con otros este camino de búsqueda y transformación. En un contexto donde muchas veces prima el ruido y la dispersión, encontrarnos con presencia es, sobre todo, un acto de amor.
Te dejo mi ig @ espaciofloralbach. Allí pueden ver toda la información.”
