Desde hace algunos meses, los clubes de Gonzales Chaves comenzaron a incorporar a sus cuerpos técnicos nuevas disciplinas que aportan un salto de calidad profesional a sus planteles. Entre ellos, Huracán Ciclista se posicionó como pionero al sumar a dos profesionales clave en el desarrollo integral de sus jugadores: la nutricionista Agustina Cejas y la psicóloga Sofía Thevenon.
A comienzos de año, el club tomó la iniciativa con la incorporación de Cejas, licenciada en Nutrición y especializada en nutrición deportiva. Su llegada permitió trabajar no solo en planes alimentarios personalizados, sino también en la educación nutricional de los jugadores, entendiendo que una buena alimentación es parte esencial del rendimiento físico y la prevención de lesiones.
Meses más tarde, y bajo la conducción del entrenador Christian Di Rocco, Ciclista incorporó también a Sofía Thevenon , licenciada en Psicología. Su trabajo se centra en el acompañamiento emocional de los deportistas, abordando aspectos como la concentración, el manejo de la presión y la construcción de la confianza individual y grupal.
Ambas profesionales, que cuentan con consultorio propio en Gonzales Chaves, conversaron con 7500 para contar cómo fue su llegada al club, los objetivos trazados y los desafíos de trabajar en el deporte desde disciplinas que, hasta hace no mucho tiempo, eran ajenas al día a día de los planteles locales.
Sofia: “Mi llegada fue a través de Christian (Di Rocco) quien consideraba que era importante trabajar el lado psicólogo del futbolista, conocer primero a la persona y luego al futbolista. Le da mucha importancia al aspecto emocional. No nos conocíamos pero fusionamos bastante bien.”
Agustina: “Mi contacto con el club es a través del preparador físico del club Ignacio Milla el cual conozco hace mucho y se contacta conmigo para mostrarme una propuesta de acercarse lo más posible al fútbol profesional. Todo eso a través de los entrenamientos físicos y que se incorporan en la alimentación.”
Agustina contaba a este medio como debe ser la alimentación de un futbolista para mejorar su rendimiento futbolístico. “Principalmente basado en hidratos de carbono, teniendo en cuenta alimentos que nos den mucha energía, legumbres, mucha pasta, eso como base de la pirámide. No debe olvidarse de los alimentos que nos dan proteínas para fortalecer la masa muscular. Hoy en día se entrena mucho la parte física, para mejorar los rendimientos deportivos y es fundamental que la alimentación sea la adecuada para cada jugador y así optimizar su composición corporal.”
En cuanto a las recomendaciones desde su lado profesional para cada futbolista que aun no ha iniciado una dieta: «Ante todo siempre debe asesorarse con un profesional. Segundo, una dieta saludable realizada en casa con frutas, verduras, todo ello para fortalecer el sistema inmune, las defensas sobre todo en esta época del año y los deportistas suelen estar comprometidos por la exposición al frío por todo los entrenamientos. Es fundamental la hidratación, mucha agua para mejorar la calidad de vida y dejar bebidas azucaradas como gaseosas o jugos y el alcohol.”
Sofia relataba como es su rutina diaria dentro del club y los trabajos que realiza con el plantel de Primera: “Mi encuentro con el plantel es los viernes. A veces traigo juegos que sirven para la concentración, para la toma de decisiones, la confianza y conocerse entre ellos. Nos divertimos mucho realizando todo ello. Yo soy licenciada en psicología y en mi consultorio privado hago psicoanálisis. Con los chicos apunto a un trabajo de psicología aplicada al deporte interviniendo con momentos que pueden acercarse al psicoanálisis a través de la pregunta y siento que dentro del club encontré ese espacio, de armar rondas de diálogos, de que salgan emociones.”
“Cuando llegue note un grupo que estaba fuerte, que tiene las cosas claras y todos van por el mismo camino, eso es mucho más fácil para realizar el trabajo de una como psicóloga. También cuando respetan, cuando se copan y hay aceptación es fácil trabajar. Es positivo desde donde lo mires, desde los chicos hasta en uno que pone su trabajo«, indicaba la psicóloga.
La psicología es un área que dentro del futbol profesional se ha obtenido grandes resultados. Sofia nos respondía como puede la psicología deportiva ayudar a los jugadores a mejorar su rendimiento. “Hablando de las emociones, de lo que une le pasa. Tanto la preparación física que es totalmente importante pero también la preparación mental. Puede un jugador tener un excelente físico pero si hay algo que le impide dentro de su cabeza hacer un gol el físico queda de lado.”
Como lo dicho al principio de la nota, Gonzales Chaves es uno de los pilares en la incorporaciones de profesionales en psicología y nutrición para clubes amateurs. Ambas profesionales nos daban su opinión de que tan importante es la presencia de estas disciplinas en los clubes de esta liga:
Sofia: “Es fundamental para mi. Los futbolistas no son máquinas que corren y meten goles o un pase. Hay otra cosa detrás del jugador: pensamientos, miedos, presiones, angustia. Entonces poder expresarlo hace a todos más humanos y permite encontrarse con emociones que no se dicen. Permite que el jugador pueda crecer aún más.«
Agustina: “Comparto todo lo de Sofía, es fundamental el trabajar la parte psicológica del jugador y también la parte nutricional deportiva en cuanto a mejorar su físico pero también en su mejora de salud, su bienestar general. Ellos van a estar más saludables, más preparados para el entrenamiento y para el juego. En Ciclista se aplica un doble entrenamiento y se debe preparar para ese tipo de exigencia. Justamente en equipos amateurs cuando eso no está preparado es cuando ellos bajan los brazos y no conocen su cien, la intención es acercarnos a su cien, y también cuando tienen aspiración. Muchos de ellos aún son jóvenes y quieren seguir avanzando en este club o si surge el pase a otra institución estar preparado para eso. Más allá de mi trabajo con el plantel de Primera se hace la conexión con jóvenes de inferiores en donde realizó un trabajo de diagnóstico de composición corporal con antropometría. Se trabajan muchas cuestiones desde el lado de alimentación como también en lo humano. Considero que los resultados se están viendo y desde mi trabajo estoy muy contenta además de orgullosa porque siento que todo el plantel ha mejorado.”
